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脳研究者による脳の若返りや発達障害などの本 NHKあさイチ

 
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NHKあさイチ「スマートライフ・集中・やる気・記憶力・脳を若返らせる!」で紹介された「脳内科医の加藤俊徳(かとうとしのり)先生の本」を通販で探してみました。

加藤俊徳先生は脳研究者、医師として活動するかたわら、株式会社脳の学校(KATOBRAIN Co.,Ltd.)の代表を務め、MRI脳個性鑑定、おとなと子どもの発達障害の診断と支援サービス、脳科学研究の支援事業、脳科学情報の提供、脳商品開発事業に携われています。



脳の新しい見方として提唱されたのが「脳番地」論。脳全体を120の脳番地に分け、脳を理解するために必要なのはとくに8つの脳番地(思考系・感情系・伝達系・運動系・聴覚系・視覚系・理解系・記憶系)の系統を紹介しています。

この8つの脳番地を理解すれば、日常生活を脳に置き換えて考えやすく、脳を鍛えやすくなるというものです。くわしくは書籍で確認してみてください。



加藤俊徳先生の書籍としては「発達障害の子どもを伸ばす 脳番地トレーニング」や「100歳まで成長する脳の鍛え方」「脳の強化書 アタマがみるみるシャープになる」などの書籍をはじめとして、ユニークな脳トレ本が出ています。

番組では単調な生活パターンで脳の限られた部分だけ使い、ほかの部分が眠ったままになってしまっているかもしれない人に、脳のいろいろな部分を動かすトレーニングで脳を活性化し若返らせる方法が紹介されました。

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